女桢路叁拾号之叁

生为一个夜行性CREATER,不管你是蝙蝠侠还是忍者神龟,或者只是一只普通的网虫,有一样东西你是命中注定时空穿越COSPLAY也无法逃脱的,那就是--

当当当,熊猫眼.

起初,睡一两个BEAUTY SLEEP,你就又二八佳人了,但是慢慢的,即使你本意是为了装酷戴着个平光眼镜,走到办公室也会被人问:外面太阳很大咩?

假性变真性,目下无尘成了目下阴霾.

眼膜都是安慰剂,粉底拯救不了你,有色眼镜--你打算一直这样看世界?

人民们滚动哭泣,谁来给我一记还我漂漂拳!

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好吧,话说我一时心血来潮回家小宅两天的后果是,被家中二老拉住普及祖国博大精深的中医学,细微广大,自不待言.一席话听得本人如醍醐灌顶,于是如饥似渴地恶补了两天入门级别经络知识,略懂了点儿皮毛.试以近来深深困扰本人的熊猫眼问题为切入口,从经络角度解之.

首先是辩症.话说这个人脸,乃是我们身体内部脏腑的晴雨表.脏腑有什么问题,可以从脸上反映出来,包括颜色,肤质,毛发,五官,甚至面部结构,肌肉脂肪位置等等.熊猫眼之所以为熊猫眼,一是它在眼周,二是它颜色属于乌青.眼睛是和肝有关的,肝开窍于目,眼睛明亮全靠肝血,肝不好眼睛就混浊,而用眼过度,就损耗肝血.加上晚上正是补阴血的时候,反而变本加厉地用,自然造成肝的阴虚.肝肾同源,伤了肝牵连到肾,于是跟着肾也阴虚.五色之中,肝对应的颜色是青,肾对应的颜色是黑,所以反映到脸上就是乌青之色.仔细辨认自己的黑眼圈,青重于黑,就着重补肝,黑重于青,就着重补肾.
之后是施治.就经络来说,用揉按重要穴位来补脏腑.一般每个穴位揉个3到5分钟即可.顺序从上到下.睡觉前做.
补肝用膀胱经上的肝俞和膈俞.膀胱经在后背,就是脊柱的两边,上边都是背俞穴,这些穴道大多很补,所以按错也没什么关系,一块补了.膈俞是补阴血的大穴,基本在两块肩胛骨水平连线上,从脊椎往两侧,找和肩胛骨内下角的中点的位置就是.肝俞在膈俞下面,大约两截脊椎的距离.有人就找人给揉按,没人就用个瓶子装上热水,躺床上滚滚,也成.
补肾用肾经上的太溪,以及足三阴经的交汇点,三阴交.太溪在脚内踝往后,跟腱前的凹陷就是,肉揉起来酸胀或麻到脚底;三阴交是对女子有大好处的补穴,同时经过脾经,肝经,肾经,所以同时补.位置在内脚踝尖向上三寸.这个寸是手寸,就是你中指当中一节的长度.
另外,还可配合饮食,前面说了,与肾的相关的颜色是黑,所以黑木耳,黑芝麻,黑豆,核桃等等都是补肾的,补肝的话可以适当吃点肝脏,血之类.少喝浓茶,咖啡.
最后,也是最重要的一点,那就是阴血是靠养出来的,一定要保证充分的睡眠.长时间用眼也要注意休息.

诸位熊猫眼们,虽说大家的生活习惯都惯得那叫一个老树盘根,熬夜熬得那叫一个黑虎掏心,但是,为了不迅速被归入文艺黄脸婆系列,我们来练练这套去熊猫化点穴手吧!

PS.本人不是老中医,但以上疗法也并非本人瞎掰独创.